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この本をハワイに持っていきました。デザインもかわいくてしかも便利。
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エステティシャンmiyuのつぶやき。
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フラダンス
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    今年の夏から、健康のためにって思い、フラダンスを習い始めましたおてんき

    前から気にはなってたけど、タイミングよく生徒募集のチラシを発見見るして、一回見学したら、やっぱりすごく楽しそうで、その次の月から早速はじめましたラッキーピンッとひらめき来たときの自分の行動力には、自分でもびっくりですたらーっ

    フラダンスって、ゆるやか〜ゆっくり〜のイメージがあったけど、意外とすごい足の筋肉を使うし、忙しいんです!モゴモゴはじめは全然ついていけなかったけど、絶対踊れるようになりたくて、頑張りました!!今4曲目を習っているところです。
    音楽にももちろん癒し効果があるし、頭も体も全体的に使うし、今の季節でも、レッスン中は半そでで、汗が出るほど!
    足の筋肉を使うと、カロリーも消費されるし、冷え性の人にはとってもおススメですイヒヒもうすぐ年に一度の発表会で、今から楽しみですニコニコ今日も今からレッスンに行ってきますラッキー

    | フラダンス | 17:42 | comments(1) | trackbacks(1) | - | - |
    フラダンスは、映画のフラガール効果ですごい人気になっちゃったですね。
    こんど一緒に見ましょうね(^o^)/
    | 働きマン | 2006/11/16 7:06 PM |










    http://miyu2.ystm.net/trackback/221643
    ★バレエで鍛えた精神と肉体は、最も美しい!!★
    {/usagi/}今週のバレエは、田中愛先生が{/airplane/}東京出張のため {/hand_iine/}城 朋加先生!!{/hakushu/} {/arrow_r/}彼女は、現役バリバリ{/kirakira/}のバレエダンサー{/kirakira/}ですが とっても{/hiyos/}キュートで、かわいらしい{/heart_pink/}{/hearts_
    | ドクターToshiのダンスクリニック Return | 2007/04/12 12:13 PM |